tisdag 23 september 2014

INAKTIVITETSVARNINGAR



Blev en tur på trainern upp på col d madone efter jobbet. Inget vidare flyt idag uppför berget. Jag körde special 4orna uppför och hade ett tidigare mig som sparring men jag hängde inte riktigt med mig själv utan var ca 1 min efter mig själv :.) Men en skaplig andra plats blev det för att vara lite positiv. Imorgon ska jag köra på banan här hemma. Jag måste röra på mig lite mera nu, min klocka visar inaktivitetsvarningar nästan varje dag nu för tiden.... även vågen visar en tedens till att jag rör mig för lite...hmmm.....inte bra!!!