2023 OCH JAG KÄMPAR PÅ

Varit sparsamt med blogginlägg senaste tiden. Man blir mer och mer bekväm helt enkelt. Enklare att lägga ut och skriva några rader på instagram och sedan bara dela till facebook. 

Sedan går åren lite på repet. Händer ungefär samma saker och nästan kusligt vad man gör ungefär samma saker som åren innan under samma perioder av året. 

Vad gäller träningen så tränar jag på bra (lika som tidigare år) men kroppen gör lite mer ont för varje år som går. Man får mer och mer känslan av i de sämre perioderna att hur länge kommer man kunna hålla på medans i de bra perioderna inte känns så mycket sämre än för 20-30 år sedan.

Men iår tävlar jag på som vanligt i Xco, men inte allt. Kommer hoppa några race som ligger lite för långt bort. Blir inget master VM i år heller. Hoppas det går i Europa 2024 då kanske det blir comeback där så jag åtminstone kommer upp i 10 master VM starter. 

 

NICE I NICE

Det var några år sedan men till sist kunde vi inte hålla oss längre med att få komma ut i världen en sväng. Det var bara i 5 dagar men för ekonomin och som familjeresa var det lagom. 

Jag tog med mig en mtb bike oxå så jag kunde få några timmars cykling i bergen. Vi reste till Frankrike/Nice. Jag har varit på cykelresa här 3 gånger tidigare och oxå rest hit då jag körde mitt första master VM i Pralupe. Så lite bekant var man med området även fast det var 13 år sedan man var här sist.

Nice är suveränt för cykling då det finns så många vägar överallt samt höga berg. Samt att flygplatsen ligger nästan i staden gör att det går att åka vanlig buss till o från. Går till och med att promenera om man har lätt packning. Vi bodde 4,5 km från flyget. Längst med vägen vid stranden o havet. Det var ca 19-20 grader i vattnet så gick bra att bada o simma. Simon bada mest av oss. 

Jag fick 3 st pass i bergen. Jag stack iväg tidigt. Innan det ljusnade för att kunna köra 2-3 tim. Vi hade maximal otur med vädret dag 2 och fick ösregn hela den dagen. Inge vidare cykling. Kallt och blött. Men sedan blev vädret bra de sista dagarna och cyklingen blev så härlig som man tänkt. 

Enda kruxet är att det är grymt mycket trafik när man ska in o ut ur stan och Nice är stort så typ 30-40 min får man verkligen vara skärpt. När man väl kommit iväg en bit blir det mer normal trafik och cykling på toppnivå.

Hoppas komma tillbaka någon gång igen och få cykla lite mer här. Jag körde som sagt på en scale mtb och det funkar bra om man inte har så brottom. Jag cyklade bara asfalt. Men det är klart att en racer här är mest optimalt.

 

HALLBY MTB XCO SWE CUP

Instagram@nitor

Hallby Mtb Xco Swecup

Blir glesare med inläggen här och så kan det bli efter lång och trogen mtb xco tjänst. 

Denna helg hade Irmis och jag tillsammans så det blev bra uppladdning och fin cykling i Jönköping innan tävlingen och man hann även träna ordentligt på banan innan. Bara lite lång väntan som vanligt till start på lördagen.

Värmde upp bra.

Vid start så skulle plötsligt alla veteranklasser starta samtidigt. Det skulle egentligen vara några minuter mellan startgrupperna enligt programmet. Men man förstår funktionärerna som ville hem efter en lång dag och att man tryckte ihop det. 

Så då fick man snabbt inställa sig för stökig start då vi plötsligt blev väldigt många som ville in i skogen först. Jag är en slowstarter och fick det kämpigt. Hamna några placeringar för långt bak in i skogen och rötterna. Självklart blir det stopp framför mig och jag får kliva av. Vips så är jag bland de sista. Tappar lite gnista och fortsätter med en suck.

Kör på långsamt i kön och efter ett halvt varv börjar det glesa lite och jag kan börja avancera. Kör upp mig till 3e platsen i H50 och skymtar täten. Men har inte benen i de branta backarna. Har bra tryck på flacken och kör bra tekniskt men de korta branta backarna suger musten ur mig. Har sjukt nog oxå fortfarande problem men växlarna som inte lirar helt. Jag som aldrig förut haft problem med det har haft problem hela året med det. Blir nog byta tillbaka till shimano igen och försöka på nytt. Det är bara på tävlingshojen detta fenomen uppstår 😰 

Orkade till sist inte försvara 3e platsen så blev en 4e plats idag och Stefan blev 8a H50.

Irma blev 3a i D40

Nu blir det inget mer tävlande iår. Ska försöka ladda om till nästa år och vara mer fokuserad än jag varit detta året. 

....En liten tröghet har infunnit sig och bidragande till det är många bäckar små bildar stor å. 

För att ta upp några saker så är det från egen sida är det familje situationen som under många år varit lite extra ansträngande pga omständigheter jag ej går in på här. 

Men sån tur är har jag en underbar fru som älskar mtb lika mycket som mig och som gör att man kan fortsätta tävla och träna bara man orkar. 

Har ju en ryggskada som inte blir bättre med åren heller så smärta är något som man dagligen brottas med sedan 20 år tillbaka.

Yttre faktorer är de sena start tiderna på Herrveteran klasserna de senaste åren. När man börja med mtb veteran så var starterna vid 10-11 tiden på fm. De senaste åren är det sällan man startar tidigare än 16 tiden. Sånt förtar tycker jag. Särskilt  när de flesta tävlingarna är långt borta. 

Men nu skiter jag i det och tränar på här hemma så hoppas jag 2023 blir bättre.