torsdag 30 september 2010

NU FATTAR JAG

Tar alltid tid med nya grejer att förstå dem. Men denna coola lilla mini dator är riktigt grym. Jag har kollat runt massor om vilken mobil jag skulle köpa. Det blev till sist sonyE xperia x10 pro. Men tangentbord trotts att den bara är ca 9 cm brett. Går grymt snabbt att skriva med denna mobil gämfört med min gamla vanliga mobil utan tangentbord. Priset var oxå väldigt avgörande då jag inte har råd med att lägga ut 5000:- för en bra mobil. Var lite skeptisk till den lilla skärmen men den är större än min gamla och det ska ju vara litet då det är en mobil. Sen har den bra programvara och är rätt så snabb att surfa med och blogga. En ok kamera på 5 mpix och video, dock ej hd. Väldigt bra kretik har den fått i olika pc och mobil tdningar oxå. Tog lite tid att få till en bloggeer widget då man är lite ny på denna marknad. Detta inlägg skrev jag på mobilen och det gjorde jag på mindre än 10 min med lite funderingar här och där. Med min gamla utan tangentbordet (som innehåller åäö) skulle jag fått hållit på i en timme minst med så många tecken. Ingen abc redigerare så lite mer stavfel blir det nog då jag bloggar med denna. Från och med idag ska jag ha en dagens bild resten av året har jag bestämt. Kan bli vad som helst men den ska tas samma dag. Idag blir det den som gäller i detta inlägg. Sovdax nu!!! Gonatt!
Published with Blogger-droid v1.6.0

GUNNAR

Mountinbike
Published with Blogger-droid v1.6.0

NY MOBIL

Testar lite!

VINTER FEELING



måndag 27 september 2010

BAKOM GALLER


..tittar man ut på grå betong, maskiner o asfalt. Det här e livet!!..som passerar!! ..hinner jag tänka innan ytterligare några sekunder är historia.

lördag 25 september 2010

INGET RACE


...är krasslig så det blir några dagar extra vila.

KÄNNA EFTER DAG

Visst är det skönt med helg men lite av glädjen tas bort när man inte vaknar helt "100"!!! Vaknade av lite svidande hals och småont i kroppen samt riktigt, riktigt seg. Det blev en dag då man gick av och an och kände efter hur man egentligen mådde för att kunna ta beslutet om man ska kunna köra racet imorgon eller inte. Bidde en del gjort idag ändå. Förutom massor av lek med Iza så hann jag fixa elementet i förrådet, hämta och stapla ved, trimma lite hemma på gården och ta in lite mtb-pilar från ett tidigare race. Nu på kvällen efter läggning av Iza och lite surfande så sitter jag och känner efter igen om man ska kunna köra imorgon eller inte. Känns sådär. Just nu 50-50% om jag åker till Filipstad imoorn. Ska känna efter ett tag till!!

söndag 19 september 2010

SHARP DISTANCE HEART


Idag blev det lite eftermiddags distans cykling. En nätt tur på 2:40 tim med 124 i medelpuls. Körde sättraby-rundan. Därefter blev det lite matrialvård av cykel och kläder efter gårdagens gyttjebad samt massor av lekar med Iza.
Gårdagens race då!!
Började redan på sena fredag eftermiddag då brorsan och jag samlades hos Izas farmor för att få lite middag innan vi satte oss i bilen för att ta oss ned till Vårgårda. En hel del trafik med köer i Stockholm gjorde att vi var framme vid TångaHed vandrarhem först vid 21:30 tiden. Det var tur det för det var det mest spartanska boende hittills. Kändes som om vi fick var sin bajamaja att sova i, nästan svårt att få till det så spartanskt som det var i tångahed. Men så var det en gammal militäranläggning oxå. Man får väl det man betalar för och det var billigt men aldrig mer tångahed vandrarhem.
På lördagen åt vi frukost vid 7:00 tiden och sedan for vi snabbt till tävlingsplatsen. Väl framme så börja det regna ordentligt så vi satt i bilen och kurade innan vi var tvungna att ge oss ut för att hinna prova banan innan start. Efter ett klädombyte och uppvärming så var det dax för start. Lite ovanligt att vi körde gemensam start med både H-40, Elit och junior och alla körde samma sträcka utom H-40 som körde ett varv mindre. Men inte så konstigt då det var tunna startfält åter igen, men det var helt ok tycker jag med gemensam start.
Fick lite dålig start så första halva varvet blev det en hel del köande. Ola tog täten i H-30 och körde bra i ett halvt varv sedan var jag ikapp och kände direkt att det gick lite långsamt så jag gick om. Jag fick lucka ganska så snabbt och sedan så fortsatte omkörningarna i ett varv till och jag passera en hel del juniorer och elit cyklister. Visst så hade jag bra tryck i benen och bra däck och banan passade mig bra med riktiga klättringar och några springpartier. Men man är lite förvånad att många körde så väldigt långsamt i leran. Visst var det lite halt men denna dag kändes det som om alla plötsligt inte kunde köra i lera alls. Men det var ju bra för mig.
I mål så var jag 3:a i elitklassen om jag nu skulle ha kört den och ganska så klar 1:a i H-30. Men 3:a i elit det har jag inte varit i närheten ens under de 10 åren som jag körde i elitklassen. Så man får ta sig en funderar i vinter om man ska köra i elit eller H-40 klassen nästa år. Det är ju nästan lättare som det är just nu att komma topp 10 i elit än topp 10 i H-40.
Komma topp 10 i elit då räcker det med att bara komma runt i alla deltävlingarna. Det är ju rätt tunt i de flesta klasserna förutom H-40 som har rätt så godkänt deltagande. Går man in på vad som kan vara orsaken till det låga deltagandet så är det väl många bäckar små men lite har det väl att göra med den allmänna globala hälsan(datorer och mindre idrottande hos de flesta), sen framför allt i elit de långa tävlingstiderna (som dock har blivit kortare på sistone) och alla dessa långloppen som jag tror bränner glädjen ur cyklisterna.

lördag 18 september 2010

tisdag 14 september 2010

GOZZIS GRUSTAG

Det var med lite vemod, nyfikenhet och racelusta som gjorde att min bror, vapendragare och nästa år konkurent Stefan och jag gjorde kärt återbesök till Gozzis grustag. Förklaringen för vemod är att man plötsligt inser att tiden går rätt fort. Man har hållit på med MTB i snart 20 år och just i gozzis grustag har man cyklat i sen vi började med MTB. Typ nästan hela 90 talet, iallafall från 1993 någongång. Stefan Larsson kan datumen bättre. Nyfikenheten var stor då vi senast körde här för ca 10 år sedan men trotts lite förändring fanns de flesta stigar och backar kvar. Racet passade oxå mycket bra inför kommade cupfinal i Vårgårda. såååå.....
Det var åter igen Upplandscup i MTB XC i gozzis grustag. Ck uni var arrangör och hade gjort en snabb, ganska så lång bana med sega långa stigningar och långa rakor. Det var 4 varv som gällde på en ca 6 km slinga.
Starten blev ganska så soft då ingen ville dra så jag tog kommandot från början men trivdes inte med det så i andra backen så körde Christer Lindström om och höll i taktpinnen i 1,5 varv. Tommy Olsson var tätt bakom mig. Christer körde bra första varvet men redan på andra varvet så gick det lite långsammare så i den längsta backen så gjorde jag ett ryck och fick en lucka på Christer och Tommy. Tur denna dag var att jag hade bra flackdrag och formen är rätt bra så jag lyckades håll farten någorlunda och hålla mina konkurrenter bakom mig ända till mål. Kul bana och ett fint litet arrangemang. Hoppas det blir fler gånger i gozziz grustag. RESULTAT HÄR

MOT 75 LOW


...kilogram!

torsdag 9 september 2010

SLALOMBACKENS XC BANA

Körde några varv på den förlängda mtb xc slingan i slalombacken idag. Den slingan som är helmarkerad i blå färg tog 10 min att köra och då körde jag inte fullt. När man la in de streckade 2 extra slingorna så blev banan betydligt jobbigare och varvet tog då istället 13 min, men körde inte på för fullt. Banan kommer nog bli riktigt bra när den blir lite mer uppkörd.


onsdag 8 september 2010

SYSSELDAG

Blev en dag av sysslor.
Handla mat och för första gången i mitt liv så körde jag själv-scanning och det var ju spännande och smidigt, sen att det tog dubbelt så lång att handla var väl för att jag är lite ovan och såklart så blev det kontroll och då var det bara att lasta på allt på kassabandet och tiden den stod liksom inte still då, men det stämde på öret så nästa gång kanske det går fortare att handla på det modärna sättet, sedan sop-sortera jag, fyllde gruslådan inför vintern så man kommer uppför backen, började fylla vedboden med torrved oxå inför vintern.
Tvättade kläder, hängde på tork på verandan och tränade en liten sväng samt rensade den sista delen av förlängningen på slalombacksbanan, den blev riktigt bra!!!
Iza lekte med farmor hela dagen lång, tur man har lite barnhjälp annars skulle det inte bli mycket gjort här hemma. Iza och farmor plantera jordgubbs sticklingar utomhus i en låda då jordgubbarna i växthuset har svämmat över. På sena eftermiddagen då jag och Iza skjutsat hem farmor så laga vi middag till Irmis och kolla på Vueltan innan Bolibompa börja.
Bra tajming där att Målgången är innan 18:00. För efter 18:00 så är det bara bolibompa på TV innan Iza gått o lagt sig. Sen så orkar man inte liksom inte så mycket mer!!!

FYLLER KONDITION NU



FYLLT GRUSLÅDAN



FYLLT VEDBODEN



DIMMIGT


..in o handla.

måndag 6 september 2010

MARINBIKES.SE

Ny Svensk sida med försäljning av MARIN cyklar. Det är min vän och sponsor Billy som öppnat en ny site för lite finare MARIN cyklar då cykelringen bara säljer de billiga MARIN cyklarna.

Annars så har man dragit på sig en dagisförkylning. Verkar vara en light version men det är svidande hals och lätt darriga knän, matt känslan. Bara att ta några djupa andetag och vila sig frisk några dagar så hoppas jag att man är på cykeln till helgen igen.


NU GÅR DET SEGT IGEN


...måndag-efm. Svidande hals o vingliga ben. Dagen känns lång. Sätter på ''bring me home'' med sade. Djup suck! Kollar klockan igen.

NU KÄNNS DET BÄTTRE


Lunch

HÄR ÄR JAG


..här är jag satt. På en plats i ett bakvatten. För att hålla mig flytande, säger de. Dock en plats jag ej befinner mig i mitt sinne, tror jag.

lördag 4 september 2010

RÄTT SÅ SNABB IDAG


Idag så åkte Stefan och jag bil i 5 timmar för att få köra 40 min mtb xc. Det var det ju värt för mig då jag körde bra och var totalsnabbast på banan och vann h-30 klassen ganska så klart. Men helt ärligt så var det lite tunt startfält denna dag. Lite synd då Tour Modeén tävlingen verkligen är ett fint race med rolig bana och jättebra arrangemang Hoppas de får cup nästa år där. Stefan hade otur och körde av kedjan efter 10 min. Så för honom blev det mest bilåkning denna dag. Imorrn blir det distans på mtb cykel några timmar och en kaffe vid något fik längst vägen.

torsdag 2 september 2010

HEJA NORGE

Kul att det blev lite norden på första plats i Vueltan idag. Jag hejade på Thor i vintras när jag cyklade i Nice. Det var nog därför det gick så bra idag. Han tänker nog oxå på det mötet då och då!!
he he he....

;.)