HESTRA JÖNKÖPING

NÅGRA BILDER FRÅN HESTRA OCH ISABERG

Toppen på Isaberg. Hestra syns nedan.

Kvällspromenad😊

Hestra järnvägstation och blommaffär.

RANDOM BILDER FRÅN DAGEN

KVISTHAMRA REJS

I brist på riktiga tävlingar så fortsätter vi köra våra TT här i Norrtälje. Vi är inte så många men ca 7 st har vi varit i snitt varje helg. Och varje helg har det varit något nytt ansikte på banan! Det är skoj!
Till detta rejs hade det behövts lite mer gräsröj än vi hann med men då det är sådan värmebölja så var det bara Stefan som orka ta det värsta slypartierna. Men banan var skaplig ändå. Vi får röja mer till nästa rejs här om ca 2 v.

Denna gång var Micke Flockhart het och revangesugen då han inte varit först i mål som han brukar vara de två senaste rejsen.

Så direkt i första stigningen var det gasen i botten och vi andra kunde inte hänga med riktigt. Jag var väl ändå den som höll jämnast fart efter Micke men jag tappa ganska exakt 20 sek per varv ändå och blev 1:20 min efter idag.
Det var riktigt varmt och det gick åt betydligt mer vatten än vanligt. Jag var helt slut efter rejset🥵💦💦

Nästa vecka tar vi nog en paus från en tuffa Kvisthamra banan och ev blir det rejs på någon annan bana i närheten för lite omväxling.

....Vaknade tidigt och då sjön låg spegelblank så blev det en lugn paddeltur även denna morgon samt ett dopp i det ljumma vattnet. Såna här unika mornar minns man resten av året👌

TIPPTOPP MIDSOMMAR

Denna midsommarhelg blir en svårslagen midsommar för min del framöver. Det har varit superfint varmt högsommarväder med massor av sol och bad.
Vi har ätit god midsommar mat, (dock ingen sill) grillat och jag har kört 2 fina distansrundor på mtb hojen på Rådmansö samt paddlat några morgonpass med kajaken på en blank sjö. 👌
Och
Idag körde vi även ett tufft, varmt och svettigt Mtb Xco TT på Kvisthamras elitbana och det var några riktigt vassa snabbingar där och sparra ordentligt. Sedan att jag hade bra flyt och kände mig stark gjorde inte rejset sämre. Tipptopp dagar helt enkelt!!

Vädret ska fortsätta att vara fint och smhi har hintat om tropiska nätter mot slutet av veckan. Får hoppas de har rätt.

Däremot har verkligheten kommit ifatt och imorgon får man bege sig att jobba igen. Men ska försöka utnyttja de tidiga fina mornarna med lite fin morgon cykling och kanske lite kajak.
För kvällarna går mest åt till hårdare träning! Men det är ju skoj det med!🌞

UNDERBART ÄR KORT

Riktigt härliga, soliga och varma sommardagar har det varit nu i några dagar. Man får passa på att njuta då underbart är kort. Det har varit fin distans träning kombinerat med solstolsittande och bad. 

Jag har tagit det lite lugnare med träningen denna vecka då jag var lite sliten och en liten sommarförkylning gått runt i familjen. Men nu är alla friska och pigga igen så nu ska jag öka på träningen igen...

Har oxå passat på att serva trainercykeln med lite nya delar och även uppgraderat till en flux 2 trainer så är sugen nu på att köra med den igen men servicen är inte riktigt klar så hoppas komma igång i mitten på veckan med den. 

Men som sagt underbart är kort och redan inatt ska det dra in lite oväder och imorgon verkar det bli molnigt och regn. Hoppas bara det är tillfälligt så sommarvädret är tillbaka till midsommar🌞

KVISTHAMRA MTB XCO TT

Så var det helg igen och det är redan juni månad och bara 2 veckor kvar till midsommar, och då det inte blir någon riktig tävling denna sommar då även Xco SM blivit flyttat till slutet av oktober så nöter vi på här i Norrtälje med lite Xco TT för att hålla motivationen och tekniken i god vigör.

Dock till denna lördag så kom det rätt mycket regn under natten och skrämde troligen bort några cyklister men då det varit så torrt innan så var banan helt ok ändå. Lite småhalt här och där men i grunden snabb bana. 

 Vi blev 4 startande idag så ingen trängsel när vi starta de 4 varven på kvisthamras elitebana som mäter 3,2 km. 

Micke Flockhart fick äran att dra upp tempot i början men efter lite dryga ett halvt varv får Micke ett stopp och det var på ett bra parti för mig så jag tar täten och får en ca 30 sek lucka till varv 2. Håller sedan tempot bra men Micke knaprar in lite uppför men jag håller lite högre fart utför så jag håller ledningen ända till mål och är rejält utpumpad och väldigt nöjd. Inte lätt att slå Micke även fast han kanske inte har sin bästa dag i skogen. 

Resten av dagen blev det mest vila. Det regna även på eftm så inte det roligaste vädret denna eftm men det ska bli bättre imorgon så då lutar det åt lite Mtb distans på fm.