Visar inlägg med etikett BRA TRÄNINGSVECKA. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett BRA TRÄNINGSVECKA. Visa alla inlägg
söndag 11 januari 2009
BRA TRÄNINGSVECKA
Näst mest med timmar sen första veckan på säsong 2009 blev det denna vecka med 13:30 tim. Idag körde jag oxå det längsta distanspasset på cykel hittils 2009 med en tid på 4 tim 45 min. På den tiden hann jag 11,5 mil och snittade 126 i puls / 68%. Ny vecka!!! Nya tag!!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
-
Träningen har flytigt på denna vecka som planerat och vädret har varit tipptopp! I onsdags så var det TT på högdalstoppen och jag körde rikt...
-
Foto: Anna. Bildbeviset att jag är före Uffe precis i början. Strax efter denna bild gick dock Uffe om och ifrån :.) Idag kördes de...
-
Idag var dagen D för de flesta skogs cyklister då Vasaloppet på mtb avgjordes en bit upp i fjällvärlden och det var säkert skoj för de som g...
-
Det blev succe för mig på SM i Alingsås. Men det vet man ju först efteråt och så nervös jag varit över det racet har jag inte varit på länge...
-
Det blev som väntat ett stenhårt race på mitt master H45-49 VM race. Fick en ok start men det var trångt i första kurvan så jag blev påkörd ...
-
Så äntligen blev det bekräftat i resultatlistan att man vunnit H40 klassen i master Swecup. Tog 4 dagar efter finalen i söndags innan felen ...