CAMPUSCROSSEN

 Lite brist på bilder så får bli en TV bild där Vanthourenhout var urstark och gjorde det som behövdes för att vara före terriern Iserbit på dagens världscup i cyclocross från tabor/Belgien

I en helt annan liga på en helt annan nivå så orka inte jag göra samma som Vanthourenhout utan jag blev istället spurtslagen av Kostas på dagens campuscross här i Norrtälje.

Jag kände mig ändå stark idag och försökte köra på hårt mestadels under racet. Men campusbanan är snabb och inte så teknisk så det blir lite mer som ett gravel/lvg race då det är något lättare att ligga på rulle. Men racet blev ju jämt och bra träning. 

Annars är det en mindre kul tid detta under året. Det gråa, blöta, kyliga vädret och den kortaa tiden dagsljus tär på inspirationen och jag orkar inte köra trainer för mycket längre då kroppen säger ifrån före huvet numera. Jag måste låta kroppen vila lite mellan passen så jag inte får för ont i leder eller stressar hjärtat för mycket. Men kunde varit värre så bara bita ihop ett tag till.

SEGERTORPCROSSEN

Efter gårdagens bedrövliga väder så blev det klart och soligt väder idag. Härligt att få lite sol på sig. Det var bra taiming med bra väder då det var dax för segertorpscrossen i porshanken. 

Gårdagens väder hade dock gjort banan lite tyngre och halare så det blev riktigt jobbigt att försöka hålla uppe farten under racet.

För min del gick det bra. Jag fick lite sparring av Stefan och framförallt av Kostas de första varven. Ett tag trodde jag att idag blir jag nog inte av med Kostas utan han kommer ligga på mitt hjul och sedan ta mig i spurten. 

Jag försökte pressa tempot max och försökte att hålla farten i de hala partierna. 

Och plötsligt var jag ensam. Såg efter något varv att Kostas och Stefan istället hade lite fight. Jag fick en lagom resa de sista varven och det blev bra träning. 

Peter V bjöd sedan efter racet på gott kaffe och bulle så en riktigt lyckad dag.

Nästa söndag är det redan första advent och finaldax i denna höst cup på nordronas gravelbana kl 10:00 vid motionspårets start på campus.

 

LUNDACROSSEN

Tredje racet i november blev Lundacrossen på lundabadet. Det är en riktig klassisk plats i dessa sammanhang. Vi har säkert racet här ett 50 tal gånger förr men det blir glesare och glesare så nuförtiden är det 1-2 gånger per år och i offseason badsäsong. 

Banan är kort, kurvig och backig så väldigt intensiv bana med många igångdrag. Vi var 9 cyklister på plats och 7st i mål efter de lite dryga 30 minuter vi körde. 

Jag fick ett bra race och bra träning. Dock hade jag plötsligen problem med växelreglaget så fick träna på att inte riktigt få ha de mest optimala växlar i för stunden. Så blev lite extra jobbigt men man fick annpassa körningen därefter. 

Riktigt skoj race i all enkelhet iallafall. Så nöjd och glad över det.

På vägen hem stanna jag till vid kvisthamrabanan och tog bort alla banmarkeringar och stolpar i de alpina nedfarterna inför vintern. Får hoppas det blir lite snö i backen i vinter så man får åka lite alpint där med barnen. 

 

MELLINGEHOLMSCROSSEN

 Foto Johan N. 

Idag körde vi andra deltävlingen i den lokala november mtb/cross serie här i Norrtälje. Dagens plats var i mellingeholmsparken och dagens bana hade en uppfrächad klassiker dragning. 

Det mest ovanliga detta år var att det är otroligt torrt för årstiden. Denna bana brukar alltid vara lerig men nu var den istort sett torr och väldigt snabb. 

Det var lite tunt startfält men de som kom fick bra och rolig race träning. 

För mig gick det återigen bra och det snabba underlaget gjorde att jag tog över KOM :et på banans varvtid. Det var 👌

Nästa söndag kör vi på lundabadet kl 10:00. Det är oxå en riktig klassiker bana i dessa sammanhang. 😊

GRINDCROSSEN 2020

Så blev det den roliga månaden november. Den månad man mest av alla månader hellre skulle vilja vara bosatt någonstans vid medelhavet istället för mörka, gråa, våta och tråkiga Sverige. Men denna årstid har väl ändå en ljusglimt och det är Norrtäljes mtb/cross serie som drog igång idag. En liten naggande god och enkel serie så.man får kämpa lite och få hög puls. 

Idag var jag arrangör och vi körde Grindcrossen. Banan var kort ca 700 meter. Men innehöll mycket fullgaz, kurvor, lite pumptrack ochh en liten kulle som höjdskillnad. Vi blev 10 st startande och det var blandade åldrar från 6 år till +60 år. 

Det blev ett intensivt race för mig där Hampus och Kostas satte iväg högt tempo direkt. Kände att jag får se hur långe jag orkar hänga med. Men det kändes bättre och bättre och Kostas var inte i bra form och släppte förbi mig samtidigt som Hampus nog blev lite trött.

Så efter ca halva racet gjorde jag en attack och fick en liten lucka som växte lite varv på varv. 

Så lite otippat av mig själv lyckades jag vara först över mållinjen denna gång trots så starka pojkar på banan.

Nästa race blir nästa söndag i mellingeholm kl 10:00. Får ladda med ett gäng trainer pass till dess. Nu har man ju ledningen i serien och all press på en😊🚴🚴🚴