SIGTUNA XCO SWECUP

Förra helgen var det Järfälla Xco och där kracha jag rätt hårt då jag flög över styret. Jag tappa luften och satt på knnä ett tag för att få luft. Skrapade knänan och hakan och fick även en spricka i revbenet. Men just då var det full fokus och jag kom iväg igen och lyckades ändå vinna det racet i H50 klassen. 

Var sedan rejält mörbulltad veckan efter. Men det gick att cykla så det var påt igen nu i helgen som var. För då har det Sigtuna Xco Swecup.

Vi hade varit och tränat på bitar av banan för 2 veckor sedan men nu var det lite förlängd bana och rejält blött och skitigt bitvis. Vi fick inte till en träning på banan dagen innan som det skulle behövts utan det blev ut i skarpt läge oprövad bana. 

För min del var det inget bra. Vurpan satt fortfarande färskt i minnet och jag fegade lite väl på lite för många ställen och körde inget bra tekniskt. Däremot kändes formen bra och jag hade bra ben. Men på varv 2 körde jag på en sten lite för hårt och punka bak så det blev ett trist dnf denna dag. 

Irma kämpade dock på bra i leran och blev 4a i D40. Simon blev 21a i P11-12.

Nästa race blir kanske Hallby som är Swecup finalen. Den banan är riktigt skoj.

STARTEN

Men måste kolla upp hur starterna är där först. Det har inte varit så kul med de gemensamma maxistarterna då vi i H50 stått i sista startledet. Det tar 1-2 varv innan man kan börja köra normalt utan att behöva köa och inte få riktigt flyt. Fortsätter det så då kan jag lika gärna race runt kullen här hemma.

 

MOUNTAINBIKE XCO SM H50 2023 BORÅS

Mountainbike Xco SM 2023 Borås

Då master VM går på andra kontinenter och man inte riktigt är där än med ekonomin så är det SM som är störst. I andra hand SweCup men där har jag oxå gett upp för att försöka vinna totalt då de två största deltävlingarna som ger mest poäng är 3-dagars som blir för dyrt för familjen. Så vi fick tyvärr stryka de racen.

Men SM vill man inte missa. Däremot så blir det för kostsamt att vara på plats flera dagar tidigare som det egentligen skulle behövas då banorna blir mer och mer utmanande. Nu har man hållit på så länge så de flesta större banorna har man kört och kan grunderna på. Så även med årets SM bana som vi körde senast 2021. Men på den riktigt steniga och rotiga banan så var det ett gäng nyheter som såklart bestod av ännu svårare sten och rot hinder. Kanske inte det denna bana behövde kan jag tycka som redan har sånt i överflöd. Istället borde ju lite skön fin serpa gjorts uppför, någon burms utför och något till slätare parti eller en långre finare klättring på grusvägarna runt om banan så som det såg ut för x antal år sedan. Då hade banan fått en fin mix av blandad terräng. (50 ruff, 50 fint, inte som nu 90 ruff och 10 fint).

Men skit det samma. Nu var det som det var och det var bara att anpassa sig trots 50 plus.

Vi satsa 100% på xco loppet och kom ned dagen innan. Medans  de körde xcc loppen hann vi på eftm kolla in de svåraste partierna. Sedan hade de tyvärr tryckt in stafett på kvällen som blev försenat så det var väl ca vid 19 tiden man först kunde rulla runt hela xco banan. Vi körde ett varv och jag kände mig inte säker på de flesta A linjer och jag är inte 40 år längre och har en gammal ryggskada så jag bestämde mig, att för mig finns bara B linjerna och att springa uppför stökigaste uppförsbacken. 

När väl starten gick så följde jag min plan till fullo. Jag fick en ok start. Hängde tyvärr inte med täten riktigt i början. Men sedan gjorde jag ett perfekt lopp. Jag hade jättebra form och körde bra uppför och nedför och gjorde mitt absolut bästa. Det räckte till silver i H50.

Det är jag jättenöjd med på denna bana.

Henrik Mård var dock för stark för mig idag och han tog Guldet. Uffe Johansson kör alltid starkt men denna gång så vurpa han bort formen tillräckligt mycket så jag hann om honom. Uffe tog ett fint brons.

Om jag hade svårt med banan så hade Irma det ännu värre. Efter kört banan kvällen innan tänkte hon kasta in handuken och skita i det hela. Men vi körde en bit till och hon klara första stenpartiet till sist och fick lite mod att hon klara något på banan iallafall. Hon starta och kämpa sig till en fin 6e plats på mardrömsbanan.

Det var starkt gjort.

Nu ska det bli skönt att få träna riktig mountainbike på hemmaplan ☺️👊😄

Overandout

 

FALUN XCO SWECUP

Falun Xco SweCup.

Faluns Xco bana är den tuffaste/värsta xco banan i Sverige, både för en själv och materialet. Det är en bana som kräver extra mycket träning på oxå om man ska få lite flyt på den utför samt mycket backträning då den kräver maximalt av en bara att ta sig runt. Det är inte en av mina favorit banor men idag tyckte jag att jag fick in lite flyt på den. Men man skulle behöva öva mycket mer på utförspartierna för känna sig helt säker. 

Men som sagt så gick det ändå bra idag och jag vann H50 klassen och är supernöjd 😀👌 @igelstig  vann över rädslan och psyket och tog sig runt och blev 3a i D40. Simon hoppa dock över racet efter provat P11-12 banan då den var för svår och tuff. 

Blir tyvärr inget Borlänge tour nästa helg. Hade varit jttekul men blir för meckigt och lite för dyrt för tillfället. Får hoppas kunna köra där nästa år istället. 

Så nu siktar vi mot SM i Borås om någon månad.

 

NORDISKA MÄSTERSKAPEN

Mtb Xco Nordiska Mästerskapen Göteborg. Vädret var strålande med 24 grader varmt, sol och torrt.

Banan var istort samma som jag vann SM i H50 på 2021. De hade gjort om lite bakom slalombacken bara med några fler burms och platåhopp. Det blev till det bättre. Gillar annars just denna bana då det är torrt. Den har omväxlande underlag med en hel del snabb stig till riktigt ruffiga partier med rötter och berghällar samt SM hoppet som är bra mycket större i verkligheten än på bild. 

Denna bana kan jag bra och vi hann även träna på den igår så här kan jag inte skylla på att jag inte kunde banan.

Irma var först ut och tävla vid 11:00 tiden. Hon kör i D40 och de körde 3*4 km. Uppladdningen var urusel för Irma utan att gå in på vad. Men det var osäkert om hon ens kunde starta. Men starta gjorde hon och kämpa sig runt banan alla varven. Som belöning en 8e plats❤️

Jag fick vänta till 13:15 tiden och hann värma upp ordentligt runt lilla delsjön. Jättefin uppvärmning👌

När vi körde var det P15-16, H30, H40 framför oss i H50 och vi starta med Senior och Sport. Det var ca 120 man på banan samtidigt. 

Det var 1 min startmellanrum mellan klasserna men redan efter ett halvt varv var vi ikapp svansen med cyklister. Det blev en kamp om försöka ta sig förbi på den smala stigen. En hel del köande som inte gynnar mig som vill köra i gammal sur diselfart. Inte ryckig 2takt Junis fart.

Palle var starkast idag och orkade bäst avancera framåt. Ulf var näst snabbast men han hade kanske inte sin bästa dag efter att han kört Husqvarna Touren precis och haft lite strul han med. Jag kände mig i bra form och körde lika bra på tekniska och flacken men tyvärr saknades den där sista kicken uppför. Jag storkna och kunde inte få ut de där viktiga sekunderna utan det blev istället tapp med sekunder här och där. Lite besviken på mig själv och kroppen då detta var ett av mina stora mål denna säsong. Men Palle och Ulf var bättre idag så det blev iallafall ett fint brons jag är glad över.

Nu nya tag och siktet är inställt på Falun Xco och Borlänge tour i mitten av juni.

SÖRMLANDSSERIEN ESKILSTUNA

Sörmlandsserien Mtb Eskilstuna.

Strålande sommar väder med sol och 22 grader. Varmt, skönt och dammtorr bana. Denna bana körde vi för 2 år sedan. Det är en 2 km bana som innehåller berghällar, stenar och rötter. Den är inte så jättekuperad heller men blir jättejobbig då man försöker köra fort på den. Jag gillar banan även fast jag föredrar lite slätare banor. 

Simon tävla först i P11-12 och körde 3 varv på en 1,1 km bana. Han tog starten och ledde första varvet. Sedan krokna han lite och blev 4a till sist. 

Irma körde sedan i DamSport och de körde 4*2 km. Hon körde på bra och nosade på 3e platsen några gånger men blev 4a till sist.

Sist ut för dagen var HerrSport där jag körde. Vi skulle köra 5*2 km. Det var en rätt stor klass med 35 startande. Trångt i starten och direkt när starten går skär en cyklist rakt in framför mig och jag måste fota och känner hur någon touchar min sko och vips sitter skon lös då boa spännet pajat. Suck. Så jättedålig start och iväg runt 20e man. Får köa en del första varvet. Men kände mig i bra form så körde sedan bra resten av loppet och körde upp mig till en 4e plats. Ca 1 min efter vinnaren idag. 

Nöjd ändå med körningen idag.

Nästa helg är det NM i Göteborg. Det blir en kul utmaning och formtest.

 

SÄTER FÖRSTA SWECUP XCO

Första swecup xco deltävlingen för säsongen var Klippingeracet i säter. Det är en riktigt stökig bana med en skog fylld av rötter och sten och som inte det skulle räcka så har man även byggt rockgardens och man ska köra över stenbumlingar. 

Det är INTE en av mina favoritbanor men jag brukar ändå köra rätt ok på banan. Sist vi körde här var 2019 och sedan dess var det lite nyheter som man märkte under racet. 

För som oftast hade vi inte kört banan innan utan vi kom dit någon timme innan start och sprang ut i skogen och kolla till fots de svåraste partierna. Sedan var det start i +3 grader och regn.

Det var isande kallt och banan blev som ett slagfält av lera, vatten, med hala stenar och rötter. Det hela blev nog ett av de kallaste riktiga tävlingarna jag kört.

Jag kände mig i bra form men kunde redan från start inte riktigt hänga med Uffe Johansson uppför. Sedan när det blev stökigt körde jag dåligt (speciellt) första varvet. Tappa ca 15 sek per varv de 3 första varven på Uffe.  Men på sista 4e varvet så blev jag riktigt trött och kylan börja ta överhanden. Domna av kylan i händer och fötter och kraften försvann. 

Thomas Lindh tog in mycket sista varvet men jag lyckades behålla andra platsen in i mål i H50.

Bror Stefan Larsson frös så mycket att han inte kunde fortsätta så han gjorde en DNF.

Irma kämpade på hon med och blev 3a i D40.

 

RAMNÄS FÖRSTA CHANSEN XCO

Det var en riktig vårsommar dag idag med uppåt 20 grader varmt, sol och torr fin bana.

Det var rejsdax i Ramnäs på deras första chansen xco tävling.

Banan mätte 2,4 km och hade fina jordstigar som var lite grusade här och där. Precis som vi har här hemma. Banan var ganska lik Borg banan fast den var lite mer kurvig men det var kul tyckte jag.

Den gick oxå på ett litet område så det var mycket snitslat runt kullen och kändes lite snurrigt på uppvärmningen men efter några varv hitta man bra. 

Jag körde i seniorklassen då det inte fanns veteran klasser så det var bra motstånd och vi starta även med juniorerna. 

Enda kruxet var att jag blev uppropad bland de sista och fick stå i 5e och sista startledet. Suck!

Blev till att bränna mycket krut på första varvet att köra upp sig. Men efter 1,5 varv var jag ifatt täten som var 3 st. Nu blev vi 4 st.

Så kördes det i några varv. Tempot var högt men under kontroll. Fick lite återhämtning. När det var 3 varv kvar blev det strulstopp framför mig som gjorde att 2 st kom loss och en vurpa. Jag fick börja jaga. Kom ifatt 2an efter något varv och efter ytterligare 1 varv så var jag i täten före en junior. 

Jag ville inte ha spurt så jag gasa på allt jag hade på det sista 7e varvet och fick några meter här o där men junioren Axel hängde med. Och så klart blev det spurt på slutet och av 100 spurter så loosar jag 100 spurter så blev slagen av junioren med några meter men vann iallafall seniorklassen. Riktigt nöjd med känslan och flytet idag. Det var kul!

Stefan hade det lite tyngre i samma klass som mig och blev 16e man.

Irma vann dam senior och Simon blev 5a i P 11-12 klassen 👍🚴🏻😀

Nästa race blir i Säter om en vecka.