söndag 7 juli 2019
TUFF TRÄNINGSHELG
Så var en tuff träningshelg strax över. Vädret har varit lite si och så med så den mesta träningen blev på trainer. Det blev 2 trainer pass i lördags där jag körde alpe dhuez race på fm. Satte nytt pb i watt uppför och höll 338 watt i snitt. Var dock 30 sek efter rekordtiden då jag vägde 2 kilo mer än när jag satte rekordet. På eftm körde jag en flackare sträcka på dryga timmen i distansfart.
Idag blev det ett 1:20 tim trainerpass backe på fm. Sedan ville man ju se Xco världscupen live från Andorra på redbull TV. Spännande som alltid😊👌och extra kul att Jenny Rissved tog en podium plats. Grymt starkt av henne💯💪🙂
På sena eftm kom solen fram så då passa jag på att köra på Xco banan här hemma. Det blev 6*2,3 km körning i lagom speed.
Imorgon har jag vilodag som så oftast på måndagar👍
-
Träningen har flytigt på denna vecka som planerat och vädret har varit tipptopp! I onsdags så var det TT på högdalstoppen och jag körde rikt...
-
Foto: Anna. Bildbeviset att jag är före Uffe precis i början. Strax efter denna bild gick dock Uffe om och ifrån :.) Idag kördes de...
-
Idag var dagen D för de flesta skogs cyklister då Vasaloppet på mtb avgjordes en bit upp i fjällvärlden och det var säkert skoj för de som g...
-
Det blev som väntat ett stenhårt race på mitt master H45-49 VM race. Fick en ok start men det var trångt i första kurvan så jag blev påkörd ...
-
Så äntligen blev det bekräftat i resultatlistan att man vunnit H40 klassen i master Swecup. Tog 4 dagar efter finalen i söndags innan felen ...
-
Blev inte enligt önskemål för någon av oss från fam töjren/grape. Vi kämpa väl och trampa och trampa men det hände för lite helt enkelt. Jag...