Morgonvikt:79,5 kg, efter cykling 77,8kg.
Musik i högtalarna i skrivande stund: Coldplay "Politik"
Dagens pass blev 3:10 tim, ingen fika !!!129 i medelpuls och 161 i maxpuls,22,7 km/h så fortfarande hög puls. 7,1 mil i strålande solsken och ca +0 grader i skuggan och ca +8 i solen. Blev en hel del skog och grusväg då det var frusna vägar sen nattens kyla. Solen tinade upp söderpartierna så det blev lite slaskigt bitvis. Inte lika varm som gran canaria, inte lika bergit som Frankrike men hur vackert som helst i svala Svedala.
Ikväll blir det lite badminton spel!!!
************************************************************************
PS: E du nöjd Björn? Nu har jag laddat upp 3 filmer!! men på din sida så får man gå tillbaka till 2007 för att se lite uppdateringar!! Bjurra tebaks nuråå!!! =)
DS: varför inte sätta in en länk till min sida på din sida B, så har de som e intresserade av dig ett cykel allternativ ;.))... / Ett till sexigt alt... menar jag!!! =))
