GUNNAR TOJREN : Gunnar filisoferar första gången under cykling på gran canaria

BLOGG
BIOGRAFI
FOTO
CANADA 2019
STRAVA
KVISTHAMRA BIKEPARK
SPORTRINGEN NORRTÄLJE

onsdag 19 december 2007

Gunnar filisoferar första gången under cykling på gran canaria

Upplagd av Gunnar Töjren

Skicka med e-post BlogThis!Dela på Twitter Dela på Facebook Dela på Pinterest

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Gunnar Töjren

Visa hela min profil

VECKANS TRÄNING

VECKA 32
MÅN: Cykel 30 min. bål 11 min. Cykel 20 min. Vila.
TIS: Cykel 30 min. Bål 11 min. Slalombacken 10*2 min 60 min.
ONS: Borg Mtb Xco 7*2,1 km 55 min.
TOR: Cykel 30 min. Bål 11 min. Cykel 20 min. Trainer Special4or 40 min.
FRE: Cykel 30 min. bål 11 min. Cykel 20 min. Vila.
LÖR: Campus roslagen Xco 6*2,6 km 50 min..
SÖN: Distans/trainer 2:30 tim.
TOTALT: 10 tim.
VECKA 33
MÅN: Cykel 30 min. bål 11 min. Cykel 20 min. Vila.
TIS: Cykel 30 min. Bål 11 min. Slalombacken 10*2 min 60 min.
ONS: Borg Mtb Xco 6*1,9 km 55 min.
TOR: Cykel 30 min. Bål 11 min. Cykel 20 min. Trainer Special4or 40 min.
FRE: Cykel 30 min. bål 11 min. Cykel 20 min. Vila.
LÖR: Trainer Alpe d huez race 50 min.
SÖN: Vila. Resdag.
TOTALT: ca 8 tim
VECKA 34
MÅN: Provkörning bana 30 min.
TIS: Provkörning bana 60 min.
ONS: Provkörning bana 60 min.
TOR: Provkörning bana 30 min.
FRE: Kl 10:33 H45 Master VM Mount Saint Anne / Canada 1:30 tim.
LÖR: Vila. Resdag.
SÖN: Vila.
TOTALT: ca 6 tim

TÄVLINGAR 2019

27 April...Klippingracet XCO Swecup 1
12 Maj...Vårgårda XCO Swecup 2
1 Juni...Lugnet XCO Swecup 3
7-9 Juni...Borlänge tour XCO Swecup 4
21 Juli...SM Xco Östersund
23 Augusti...Kl 10:33... H45 Master VM XCO Mount Saint Anne / Canada
6-8 September...Husqvarna Mtb Tour Xco Swecup 6
21-22 September Hallbyrundan Xco Swecup final

LÄNKAR

Sportringen Norrtälje
Sportscover.se
Scottbikes.com:
Sambike:
Tävlingskalender
SCF:
Norgecykel:
Danmarkcykel:
Finlandcykel:
UEC:
UCI:
CK Norrtälje:
Karesuando:

Bloggarkiv

► 2019 (82)
- ► augusti (5)
- ► juli (5)
- ► juni (12)
- ► maj (9)
- ► april (9)
- ► mars (10)
- ► februari (13)
- ► januari (19)

► 2018 (155)
- ► december (14)
- ► november (10)
- ► oktober (5)
- ► september (10)
- ► augusti (8)
- ► juli (15)
- ► juni (14)
- ► maj (15)
- ► april (12)
- ► mars (16)
- ► februari (19)
- ► januari (17)

► 2017 (215)
- ► december (17)
- ► november (13)
- ► oktober (11)
- ► september (16)
- ► augusti (18)
- ► juli (21)
- ► juni (25)
- ► maj (18)
- ► april (18)
- ► mars (18)
- ► februari (16)
- ► januari (24)

► 2016 (275)
- ► december (18)
- ► november (23)
- ► oktober (22)
- ► september (18)
- ► augusti (26)
- ► juli (26)
- ► juni (24)
- ► maj (19)
- ► april (21)
- ► mars (28)
- ► februari (24)
- ► januari (26)

► 2015 (312)
- ► december (28)
- ► november (23)
- ► oktober (22)
- ► september (22)
- ► augusti (28)
- ► juli (29)
- ► juni (28)
- ► maj (32)
- ► april (27)
- ► mars (24)
- ► februari (22)
- ► januari (27)

► 2014 (271)
- ► december (27)
- ► november (27)
- ► oktober (24)
- ► september (17)
- ► augusti (18)
- ► juli (23)
- ► juni (27)
- ► maj (23)
- ► april (25)
- ► mars (17)
- ► februari (17)
- ► januari (26)

► 2013 (332)
- ► december (21)
- ► november (21)
- ► oktober (20)
- ► september (31)
- ► augusti (37)
- ► juli (30)
- ► juni (26)
- ► maj (31)
- ► april (32)
- ► mars (29)
- ► februari (23)
- ► januari (31)

► 2012 (623)
- ► december (35)
- ► november (37)
- ► oktober (34)
- ► september (36)
- ► augusti (44)
- ► juli (53)
- ► juni (66)
- ► maj (88)
- ► april (69)
- ► mars (63)
- ► februari (47)
- ► januari (51)

► 2011 (588)
- ► december (49)
- ► november (44)
- ► oktober (46)
- ► september (41)
- ► augusti (80)
- ► juli (67)
- ► juni (51)
- ► maj (61)
- ► april (39)
- ► mars (55)
- ► februari (25)
- ► januari (30)

► 2010 (461)
- ► december (45)
- ► november (42)
- ► oktober (62)
- ► september (51)
- ► augusti (39)
- ► juli (23)
- ► juni (41)
- ► maj (33)
- ► april (37)
- ► mars (37)
- ► februari (22)
- ► januari (29)

► 2009 (416)
- ► december (50)
- ► november (32)
- ► oktober (23)
- ► september (34)
- ► augusti (60)
- ► juli (38)
- ► juni (47)
- ► maj (42)
- ► april (41)
- ► mars (23)
- ► februari (13)
- ► januari (13)

► 2008 (174)
- ► december (18)
- ► november (14)
- ► oktober (12)
- ► september (9)
- ► augusti (8)
- ► juli (14)
- ► juni (14)
- ► maj (14)
- ► april (16)
- ► mars (16)
- ► februari (20)
- ► januari (19)

▼ 2007 (21)
- ▼ december (21)

FLER BLOGGAR

Henrik Öijer - Cykelbloggen

Snöå bruk igår, nya äventyr idag! - Hej och god morgon! Idag ska Linda och jag ut på äventyr, det kommer att bli sjukt skoj det. Men, det får ni läsa om imorgon. Istället så ska ni idag få lä...
11 timmar sedan
Per Kumlin's Mountainbike blogg

Heldag i Toronto - Idag blev det en heldag i Toronto med familjen. Vi började med en stor frukost på hotellet. Vi tänkte testa att gå på det nybyggda Ripley Aquariums som lig...
16 timmar sedan
Helena Enqvist – hon som cyklar lite

När man hittat hem - Ljudet av de lite grövre däcken mot stigen. Hur det dovt mullrar lite. Känslan av hjärtat som dunkar i bröstet och den ilte krampaktiga känslan i händern...
2 dagar sedan
Kjell Olsen

Allt jag behöver veta inför morgondagen... - [image: (null)] [image: (null)] [image: (null)] [image: (null)] [image: (null)] [image: (null)] [image: (null)] [image: (null)] [image: (null)] [im...
2 dagar sedan
Pulskurvan

Race Report - Cykelvasan 2019 - För många är Cykelvasan det stora målet med säsongen, för mig var det inte riktigt så i år. Men jag var ändå mycket nyfiken att se vad min kapacitetsöknin...
3 dagar sedan
THE SUMMIT MTB

Trött, seg och ny broms - Då är man hemma och tillbaka lite i vardagen efter cykelvasan. Vi hade ju som vanligt långt hem, alltså blev det en vilodag där. Undermåndagen likadant, då...
3 dagar sedan
Erik Åkesson

Tävlingsrapport från Cykelvasan! - Halloj! Några dagar sen tävlingsrapport från Cykelvasan, på grund av några dagars husbilssemester i Lillehammer direkt efter loppet. Min vasaloppsvecka st...
4 dagar sedan
Hjulsnurr

Cykelvasan - att vinna en femteplats i ett kokande Mora - Vi stormar in ett kokande Mora Äntligen. Det var min stora känsla när jag gick i mål på Cykelvasan i lördags. Att gå med tätklungan till Mora har varit ett...
6 dagar sedan
Emil Lindgren

Cykelvasan! - Klockan är 05.35 och det är måndag. Måndag betyder att en ny vecka har påbörjats och som ganska ofta så vaknar jag ”i tid” på morgonen. Jag skulle kanske p...
6 dagar sedan
Jakob Björklund, Kilometer för kilometer

Våren är här - Hej! Nu är våren här på riktigt, blommorna sticker upp, snön är borta och ögonen kliar! Dessutom snabba sommarhjul på cykeln. Idag blev det ett lång pass p...
4 månader sedan
Åsa Erlandsson

Long gone... and back! - Yepp. Jag har varit långt borta, men är nu hemma igen. 3 veckor i Sydafrika, varav tio dagar i sällskap med Mackan. I Sydafrika har det cyklats mestadels...
4 månader sedan
CYKELTRÄSKET

Spar pannbenet.. - Tur man gillar det här med att cykla, för att vara ute i 0grader och regn kräver att man har viss entusiasm från början... Enligt planen tänkte jag 3h ig...
9 månader sedan
Svenska Cycling Plus

Upp på hästen igen eller vart tog stigen vägen? - Sist jag skrev om riktig cykling, sådan som bedrivs i skog gick det inte så bra för historiens hjälte. Han föll av hästen och slog i knät. Den här gången g...
10 månader sedan
Cykelpassion by Shorty

Status - Halloj på er! Ska försöka summera föregående två veckor vilket då va sista veckan av semestern samt första veckan på jobbet 🙂 Sista veckan på semestern sp...
11 månader sedan
Sm i Livspussel

Cx-Sm:s vara eller inte vara - 2017 var riktigt bra på många sätt. kanske inte rent tävlingsmässiga även om det fanns några toppar här och där. jag har varit frisk större delen av året, ...
1 år sedan
Stefans utsikter

1 inlägg varannan vecka, typ! - Kan hända är detta endast en lågmäld konsert inför hörselskadade, eller en totalt utslätad blindskrift för människor utan känsel? Men det är ändå en blogg s...
1 år sedan

Visa 10 Visa alla

SITE QUESTIONS: tojren@live.se. Temat Enkel. Använder Blogger.