onsdag 26 december 2007

Prat om mat!!! På annandag jul cykelfika!!!

Annandags distanscykling för ckn gick mot Åkersberga och dommarudden. Väl framme på fiket så blev det förstås prat om mat, träning och en hel del till, samtidigt som kaffe, dryck och mackor intogs med välbefinnande(se video klipp). Hemfärden gick in mot dyvik, roslagskulla, svensboda, bergshamra och sen 276:an in till NT. 4:52 tim och en 12 mil samt 118 i medelpuls blev mitt resultat av passet. Jag blev rätt trött mot slutet oxå kan jag ärligt meddela. Imorrn så är det jobb igen, så fort gick de 5 dagars ledighet man hade över jul!!! Tur att man är ledig 4 dar till om 2 dagar....