onsdag 21 januari 2009

CANAL PLUS ACTION

Onsdagens cykelpass gick till domaruddens friluftsgård i Åkersberga. Vädret var -2 grader och sol när jag åkte. Men sedan tog molnen och plusgrader över. Gårdagens blötsnö hade frysigt till en tunn snöskorpa som täckte orörd mark. Riktigt segt att cykla igenom. Där snön var körd på så var det istället en hel del is så de flesta milen blev på större vägar där det var mindre isigt men tyvärr mer bilar. Några småvägar var jag inne på men det var inte kul cykling idag pgrav underlaget. Det bidde iallafall 3 tim 45 min idag och snittpulsen hamna på 140 / 76% och jag körde 9,4 mil i 25,1 km/h i snitt. Eftm tillbringades med familjen och ett nytt canal digital kort som gav en bonus på 18 dagar fria kanaler. Det blev första Arn filmen på canal plus action.