Tisdagens trainer pass genomfördes med Iza på första parkett. Dansandes till scooters dunkande musik. Passet var 4*4 min 90-95% av max. Tufft men det kändes bra mycket bättre än i lördags då jag körde samma pass och hade det riktigt, riktigt segt. Denna dag kändes det som sagt bättre och jag kom upp i 93%, 94%, 95%, 95%. Det var bra!!!
Imorgon så är det distans cykel 4 tim igen. Just nu har jag en svacka i inspiration då det gäller distans. Har gått segt de sista passen och vädrets makter har gjort att urvalet av vägar minskat drastiskt. Inte så kul att bara köra gamla Stockholmsvägen men det lutar tyvärr åt det imorgon med för att slippa de tungrullade dubbdäcken.
tisdag 3 mars 2009
-
Träningen har flytigt på denna vecka som planerat och vädret har varit tipptopp! I onsdags så var det TT på högdalstoppen och jag körde rikt...
-
Foto: Anna. Bildbeviset att jag är före Uffe precis i början. Strax efter denna bild gick dock Uffe om och ifrån :.) Idag kördes de...
-
Idag var dagen D för de flesta skogs cyklister då Vasaloppet på mtb avgjordes en bit upp i fjällvärlden och det var säkert skoj för de som g...
-
Det blev som väntat ett stenhårt race på mitt master H45-49 VM race. Fick en ok start men det var trångt i första kurvan så jag blev påkörd ...
-
Så äntligen blev det bekräftat i resultatlistan att man vunnit H40 klassen i master Swecup. Tog 4 dagar efter finalen i söndags innan felen ...
-
Blev inte enligt önskemål för någon av oss från fam töjren/grape. Vi kämpa väl och trampa och trampa men det hände för lite helt enkelt. Jag...