måndag 2 mars 2009

MORGON TRÄNING


Först till jobbet o glömt nyckel. Nöden har ingen lag, morgonens magpass ska genomföras. 3 gånger 40sek, 4 set + 30 armhäv tar 11min då med 1min vila mellan seten. Som uppv cykel 25 min till jobbet. Nu börjar det bli kallt. Hoppas nån kommer o öppnar snart! :.)