torsdag 21 maj 2009

NÖJT PIGGT KULIGT

Ännu mer lvg tempo idag samt gp-lopp på samma dag. Mr R ordnade ett LVG endagsetapp lopp med först 10 km tempo på länna vägen, kuperat och lite krokigt och sedan 30 min + 1 varv GP-lopp på Torvalla banan. Det kuliga med tempot var förutom att jag vann och det kändes bra i ben och kropp så körde alla på vanliga cyklar, ej tempohojar. Ett så kallat "bondtempo". Blev mer rättvist så, då inte alla har tempohojar.

På gp:et körde jag ganska så offensiv, särskilt på slutet och lyckades få en lucka som höll till mål även fast det var på håret då en spurt stark Peter W nästan kom ifatt de sista metrarna.

Nöjt, piggt och kuligt är sammanfattningen idag.