Kändes skönt att få cykelträna lite igen men få se hur man reagerar på träningen nu. Körde upp till Alpe d Huez idag på trainern på en strålande tid som var ca 27 min sämre än jag körde sist. Jag försökte ej gå över 140 i puls, utan det var lite högre puls än distans fart men fasen vad backen blev lång då.Så här på kvällen efter träningen, middagen och man lekt och lagt Iza så är tillståndet som de senaste dagarna en torr hals, lite hostigt och småsnuvigt. Känns det inte sämre imorgon så blir det lite lugn trainer igen, eller om det är lite mildare väder så kanske jag tar en skidtur. Nu ska Irmis och jag se på film!!!
