Johan hade snickrat ihop en jättekul bana som var ca 1 km lång/kort och vi körde flest varv på 45 min. Jättejobbigt och lite halt men vi hade dubbdäck så det funka bra. Kroppen funka bra efter träningsveckan på gran canaria och jag hade bra flyt och tryck. Dock bara 163/88% i medelpuls men maxpulsen var 176/96% och det var bra. Kändes dock väldigt bra.
RESULTAT 29/1-2011
MTB Träningsrace Roslagskolan
Flest varv på 45 min.
1:a Gunnar T...45:00 min
2:a Johan N...47:00 min
3:a Stefan L...47:27 min