Vakna kl 4:00 och var pigg. Låg och vände på mig tills Simon vakna vid 5 tiden. Sen var dagen igång med morgonbestyren. Blev dammsugning och vaska golven när jag ändå hade ångan uppe och var onsdagsledig:-)
Efter lite lek med barnen och farmor Thea kommit så blev det xc-träning.
Sommaren håller isig här i östra svealand och det gör att xc-banan här hemma är hård, fin och snabb.
Jag körde ett litet xc race på 45 min och det bidde 7 varv. Efteråt tränade jag lite lek med cykel och balanstränade och körde lite på bakhjulet till barnens förtjusning. Här hemma är man en riktig stjärna på cykel, iallafall om man frågar barnen;-):-)
onsdag 11 september 2013
STJÄRNA
-
Träningen har flytigt på denna vecka som planerat och vädret har varit tipptopp! I onsdags så var det TT på högdalstoppen och jag körde rikt...
-
Foto: Anna. Bildbeviset att jag är före Uffe precis i början. Strax efter denna bild gick dock Uffe om och ifrån :.) Idag kördes de...
-
Idag var dagen D för de flesta skogs cyklister då Vasaloppet på mtb avgjordes en bit upp i fjällvärlden och det var säkert skoj för de som g...
-
Det blev som väntat ett stenhårt race på mitt master H45-49 VM race. Fick en ok start men det var trångt i första kurvan så jag blev påkörd ...
-
Så äntligen blev det bekräftat i resultatlistan att man vunnit H40 klassen i master Swecup. Tog 4 dagar efter finalen i söndags innan felen ...
-
Blev inte enligt önskemål för någon av oss från fam töjren/grape. Vi kämpa väl och trampa och trampa men det hände för lite helt enkelt. Jag...