torsdag 19 september 2013

XCTEKNIK och TRAINER


Simon tränar på för fullt här hemma och lillkillen har redan börjat bygga banor. Senaste bygget är en supersöt mini rockgarden. Hur skoj som helst.
Själv så blev det sen kvällsträning. 10g1minutare. Började offensivt men redan efter första minuten kände jag att jag måste sänka målsättningen. Och efter 3e minuten fick jag sänka några watt till. Men sedan höll jag ända till mål med den watten och lite, lite ökning mot slutet. Det hela syns tydligt på graphen. Inte riktig bra återhämtning. Benen som ej orkar riktigt. Nu blir det vila tills cupfinalen på söndag. Håller tummarna att benen är superpigga då:.))


www.gunnar.in