måndag 30 december 2013

NYÅRSTRÄNINGEN

Nyårsträningen blir ett lätt distanspass kl 9:00 från ica norrköp imorgon på nyårsafton till Freddie på en nyårsfika, blir ca totalt 2 timmar cykling.

På nyårsdagen tänkte jag köra en liten tränings tävling hemma hos mig. Samling kl 13:00 så alla får lite sovmorgon efter nyårsfesten. Racet blir flest varv på 45 min, banan är i medelklass av lätt, medel och svår. Varvet tar ca 6 min.