Söndagens träningar blev ett rätt tekniskt Mtb Xc rejs hos Stefan på fm. Det var lite kärvt, spårigt och bitvis mjölig snö på banan. Det var lätt att åka av banan om man inte höll tungan rätt i mun. Så bra teknikträning.
Efter lunch blev det ned till sjön med barnen för att åka lite grillor på grannens uppskottade arena.
På sena eftm blev det oxå ett trainerpass. Körde 28 st 20/40 sekunders intervaller. Asjobbigt!!
Så blev bra och rätt hård träning på olika sätt idag, nöjd!!
Nu är jag trött😴
