onsdag 16 januari 2019

KALL MORGON

Riktigt kallt på morgonen idag med -12,5 grader så någon distans cykling hade jag inte lust med men ville ändå få till några timmar på cykeln. Så körde ett bergspass på trainern på 1:30 tim och höll då något högre distansfart än man som oftast kör ute.

Sedan var det lunch och tempraturen hade höjts till -6 grader.

Det är ok temp att cykla i och banan utanför huset var i kanonskick så eftm passet fick bli 8 *1,5 km på banan. Kände av trainerpasset i benen så hade det lite segt men det gick skapligt ändå de 45 min jag körde. Riktigt rolig mtb var det.

Blev rätt trött efter middagen och toksomna på sängen en stund. Sedan kändes det lite bättre. 

Nu har vädret slagit om och det snöar och är nollgradigt ute. Ser ut som det kan bli lite snöskottning innan sovdags!!