lördag 12 januari 2019

MYCKET AKTIVITET

Det blev mycket aktivitet idag. Det började med mtb xco på morgonen då det var klart väder och några minusgrader. Alltså hårt och fint i skogen!! Banan för dagen var lite rakare lagd och mätte 1,5 km. Irmis och jag körde 10 varv och det tog ca 60 min.
Sen var det lunch!!
Efter lunchen så promenera Iza och jag till Norrtälje och mötte upp resten av fam som handlat. Promenaden tog lite drygt 1 tim.

När vi var hemma igen så hoppa jag upp på trainern och körde första etappen på bigringvr challange mont ventoux *3. De 21 km uppför tog nästan 1:30 tim och jag blev rätt så trött på slutet.

Vädret ser stabilt ut så det lutar åt en repris på träningen imorgon. Men byter ut promenaden mot lite skridskor istället tror jag 🙂

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar