torsdag 16 december 2010

SVETT PULS ALP D HUEZ


Inne på Jespers kropp tema och visar upp lite av min svettiga kropp..he he he.... Blev 13,5 km upp till Alp d Huez idag med en medelpuls på 153. höll mig runt 80-85%. Körde upp på 48:59 min. Tryckte 308 watt i medel. Nu är det vila resten av kvällen.

Published with Blogger-droid v1.6.5