Fortfarande träningsvärk i ljumskarna efter förra söndagens skidpass och idag var det tö väder. Skidor gick bort! Blev improviserat igen och vad har man att välja på: trainer!! Körde 4*4 min passet där jag kör 2 min 20/40sek och sen dundrar jag på de 2 sista minuterna i varje intervall. Riktigt hög puls når man på detta pass. Förvånansvärt pigga ben trotts racet igår och så trött jag var igårkväll!
Nu lite snöskottning ett tag!!
Published with Blogger-droid v2.0.9
