Vilken varga vinter redan. 2 veckor till jul och det är minus 18 och nästan 1 meter snö. Inte kul för en cyklist!!!
Mycket improviserade vad gäller tränings schemat. Blev trainer nu på morgonen då det är så kallt. Körde med trötta ben uppför galbier. Körde 10 st 1 min intervaller. 6 st bra och sen krokna jag rejält. Efter lunch blir det skidor. Ska åka en sväng klassiskt och se om det möjligen finns skate spår. Jag får sådan träningsvärk i ljumskarna av klassiskt som hämmar träningen en vecka efteråt. Av skate får jag nästan ingen träningsvärk alls förutom lite i armarna men det gör inte så mycket som i ljumskarna.
Published with Blogger-droid v2.0.9
