tisdag 11 december 2012

TVÅA


När jag tog mig hem på cykeln idag i mörkret, snömodden och snöandet så var jag riktigt less på snön.
Senare på kvällen när jag gick till cykelboden genom snömodden och det snöade fortfarande var jag fortfarande lika less på snön men nu var det trainer-fokus och i boden var det iallafall ingen snö. Körde 4or idag och gjorde en bra 4a sedan krokna jag. Men jag gjorde en kämpar insats och höll mig över 400 watt i alla intervaller så det var iallafall något positivt. En bra lägsta nivå tränades idag. Blev 2a på dagens fyr-race.
Vad gäller morgondagens backträning så lutar det åt trainer. Backen jag tänkte köra i är för moddig att köra cykel i. Blir väldigt mycket trainer nu...
Published with Blogger-droid v2.0.9