onsdag 28 december 2016

MTB OCH SKRIDSKOR

Plötsligt fruset i backen och lite tjäle. Solen sken och det var -2 grader så det planerade trainer passet byttes ut mot utomhus träning. Blev Mtb Xc på banan runt kullen. Körde 6*2,2 km. Var seg till en början men körde bättre och bättre. Och på sista varvet var jag bara 8 sek efter bästa varvtiden så nöjd med träningen + att haft riktigt kul i skogen.

Efter lunch for hela familjen till bandybanan i Norrtälje som var öppen för allmänheten. Blev skridskor i 1:30 tim innan framförallt Simon fick nog. När vi kom hem hann vi även med lite mtb cykling runt huset. Så en aktiv dag.
Nu är det bara den långa kvällen kvar. Den blir nog väldigt lugn.

Imorrn så är det ju jobb igen så ingen träning på den ljusa delen av dagen. Är det fryset i backen även imorgon kväll så kör jag nog på banan här hemma igen. Så får ladda lamporna. Men man får ha trainern som backup ifall det är mildväder.