onsdag 28 november 2018

KALLT

Riktigt kallt idag med -11 grader på morgonen. På sjön nedanför huset så var det delvis en tunn skorpa is idag. Stigarna i skogen var betonghårda och snabba så efter frukost och det blivit några grader varmare så körde jag 6 varv på hemma banan. Idag var det riktigt fint före så bra fart och skoj. Men benen var lite krokiga sedan gårdagskvällens långa och tuffa trainerpass så jag krokna rätt bra mot slutet men det blev ett bra träningspass.

Mörkret dröjer sig kvar länge på morgonen och kommer tidigt på eftm så man hinner inte göra mycket mer än att träna och äta lunch innan det börjar mörkna känns det som denna tiden på året. Kvällarna blir långa!

Imorgon blir det trainer som träning och då tänkte jag köra sista sträckan på giro challange.