söndag 13 april 2014

PARIS-RIMBOBAIX PASS

Idag var det distans på träningschemat och det var några veckor sedan jag var ute på en längre tur. Vid 8 tiden på morgonen samlades vi 6 st ckn cyklister vid Paris utanför Norrtälje och dagen till ära så körde vi en runda på Ca 6 mil mot Rimbobaix. Det var ett fint pass och snittpulsen hamna på 119 bpm. Medelhastigheten på crossen idag blev 25,5 km/ h och 9 mil hann jag med, totaltid på 3:33 tim.
Dagens pass var ett ckn hyllningspass till paris roubaix som går nu på eftm. Live på eurosport vid 14 tiden.
Även worldcup starten på mtb xco går av stapeln nu på eftm i Sydafrika/ Pietermaritzburg. Det visas live på redbull tv. Damerna startsr vid 13 tiden och herrarna vid 15 tiden.
Sååå mycket skoj cykel idag för de som har tid:-)) . Jag ska försöka se lite av varje om jag kommer åt tv:en och datan:-)