Det blev iallfall 2 st cykelpass på gran canaria 2008. Första passet på 4 tim och andrapasset på 6:30 tim.
Formen var skaplig när jag for ned med en vikt på 83 kg och 37 i vilopuls och ett testvärde på 65 på polar-pulsklockan.
Tyvärr så vaknade man upp på tredje dagen med halsont och feber och det är nu 6 dagar sedan och vi kom hem igår och jag är fortfarande riktigt krasslig. Får satsa på att hinna bli frisk till Nice resan som är om bara 2 veckor. Tråkigt att man skulle dra på sig en riktig dunder
förkylning/influensa lagom till en semstervecka. Sist jag var liknade så här dålig var inför MTB premiären i mjölby 2007 i slutet av april men då var jag på benen efter 7 dagar, det är tveksamt denna gång.Det man vill minnas från resan till gc detta år andra dagens pass då vi körde långköraren.
Vi cyklade på morgonen från San Agustin där vi bodde norrut mot Carizal, Ingenio, Telde sedan upp mot bergen via Valsiquillo och över bergskmmen och lite utför till San Mateo, 3:11 tim tog det dit och även fikat på passet blevhär. Sedan upp ännu högre i bergen mot Tejeda,
Ajacata. Härifrån var det nästan bara utför via San Bartelome, Fataga och sedan Playa De Ingle och sist men inte minst San Agustin. Solen sken mest det passet även om vi fick lite moln uppe i bergen. 13 mil, 123 i medelpuls, 21 i medelhastighet och 2800 totalhöjdmeter och man gjorde av med 4951 kalorier. Medel tempen var 18 grader.
