torsdag 9 juni 2011

FUNDERINGAR & TRÄNING

Träningen har funkat fint denna vecka hittills och så jag har tänkt så har det oxå blivit. Idag körde jag slalombacken i Norrtälje 15 gånger. Backen är brant då man kör liftspåret från lägsta till högsta punkt, höjdskillnaden i dagens läge är ca 40 meter men ca 10 meter till ska den höjas under sommaren. Mina tider idag blev: 1:56, 1:53, 1:51, 1:58, 1:51, 1:50, 1:49, 1:51, 1:52, 1:51, 1:55, 1:50, 1:47, 1:46, 1:37.
Fint att ha de bästa tiderna på slutet. Men backen sliter så nu på kvällen  är jag helt slut, rent tokstyrkepass det där.

Är lite besviken att det inte blir något race före Slovenien. Det är ju 2 helger kvar man kunde tävlat på. Nu i helgen går Vårgårda men det är så tidig start där så det blir för tufft då vi har en 40 mil dit. Uddevalla kör oxå race men dit har vi 48 mil och det är lite väl långt för en dagstur då jag ej vill sova över för familjens skull och ekonomin. Lida Loop går oxå denna helg men långlopp bojkottas totalt i min värld. De är dyra, släta, köiga och inte speciellt roliga faktiskt. Men det är det bara jag som verkar tycka!!??
Nästa helg så har jag inte hittat en enda mtb-tävling.
Så man får ta saken i sina egna händer och köra träningsrace här hemma med sig själv istället. Svårt att pressa ur sig det där sista när man är ensam bara.

 Har kollat lite inför V-EM XCO Slovenien. Jag har ju inte någon erfarenhet alls av EM men vad man ser just nu så är det inte så många anmälda. De delar ju in med 5 år mellan klasser, i min klass 40-44år så är det 16 st anmälda just nu. När jag körde VM i Frankrike 2009 (35-39 klassen) så var vi ca 80 startande. Är det inte mer än 20-25 startande så behöver man inte vara orolig att hamna i sista startled. Blir fort ens eget race. De snabba försvinner och man hittar fort sin fart och plats. Med många med blir det betydligt rörigare och stressigare, så jag hoppas det inte blir fler. Annars hoppas jag fortfarande på regn där nere även fast jag räknar med dammtorrt, snabbt och brant.

Imorrn är det vilodag. Blir bara cyklig till och från jobb samt lite bålträning. Sen ska jag köra mitt träningsrace på lördag här hemma.