Det var en riktigt fin och varm höstdag idag och på tränings schemat stod det distans. Så distans blev det Jag kom iväg tidigt och körde på 710 cykeln så jag passa på att köra några varv på kvisthamra banan(som fortfarande är i riktigt fint skick och inte så farlig blöt eller smutsig heller) innan jag mötte upp några fler distans cyklister vid Norrköp. Sedan blev det en sväng runt Björnö, Länna och Rösa på asfalten. Blev 2 tim och 49 min, 62 km, 22 km/h i snitt och 119 i medelpuls. Ett helt ok pass och kändes bra oxå.
Väl hemma mötte Simon upp och tog genast hand om cykeln. Han gillar tvätta cykel han
Efter lunch somna jag och barnen i soffan medans Irma tog en löprunda.
En fin och skön söndag
Väl hemma mötte Simon upp och tog genast hand om cykeln. Han gillar tvätta cykel han
Efter lunch somna jag och barnen i soffan medans Irma tog en löprunda.
En fin och skön söndag
