tisdag 5 september 2017

BACKTRÄNING I NYA BACKEN

Idag var jag iväg tidigt på cykeln då jag svängde förbi nya campus xc banan och fixa det sista i långa stigningen samt så grävde jag en nedfart från toppkullen innan jobbet.  Det blev riktigt bra tycker jag. Invigde långa stigningen efter jobbet och körde 10 gånger backintervall i den med en bästa tid på 2:35 min.

Det är ju dubbeltävling i helgen så morgondagens tänkta distanspass byttes ut mot rejs träning.

Lediga onsdagen imorgon och även SL är ledig så vi kör ett Xc TT på nya campus banan kl 10:00. samling vid gymnastiksalen vid campus om någon mer är ledig☺️och vill rejsa.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar