onsdag 17 april 2019

KANON



Kanondag med ledighet, jättefint väder, torr fin bana och riktigt bra ben. 

På morgonen renovera jag ett dubbelhopp hemma på gården. Höjde och gjorde det lite längre. Det är det hoppet jag hoppar på bilden. Det blev kanon det med 😁

Sedan körde vi backe och teknik träning här hemma. En bana på 1 km som gick som en 8a och den 8an innehöll 2 backar uppför och 2 backar nedför. Körde 11 varv så blev 22 backar. Jobbigt!!! Men just backe är det viktigaste att träna. Mest viktigt uppför men nästan lika viktigt nedför oxå.

Efter träning och lunch handla resten av dagen mest om ved. Jobbade några timmar med det. Blev även några timmar meck med Irmas hoj oxå. Lite uppgradering. 

Så nu e jag helt slut!!
Over and out för idag!!