onsdag 3 april 2019

MTB XCO & LUFFS MED KARTA


Ännu en onsdag med bra träning. Även vädret var strålande med solsken och 7-8 plusgrader. Något kalla vindar bara om man ska gnälla på något.
Hemma banan var dock i toppskick och dagens dragning hade som så oftast betoning på backe & teknik. Körde 9 varv på en 1,3 km bana. Fem varv åt ena hållet och sedan kort paus för att sedan dundra på 4 varv åt andra hållet. Skoj körning och gick riktigt bra oxå!!

Igår kväll hade ok roslagen en träning mot roslagskrossen och starten var på våran tomt. Vi fick en karta så idag tog vi oss runt en 3 km bana med 12 kontroller. Vi hitta alla men det tog 1 tim och 18 min så någon snabb orienterare lär jag nog aldrig bli men jag gillar verkligen sporten och att vara ute i skogen. Man blir ju väldigt imponerad av de duktiga orienterarna som hittar kontrollerna snabbt och säkert. För det är riktigt svårt!!

Imorrn blir det trainern igen på kvällen och då ska det köras supertuffa 20/40 sekundare.