söndag 21 april 2019

LUGNT OCH LÅNGT


På fm så körde irma distans så då var jag hemma med barnen och det blev mest jobb med veden innan lunch.

På eftm idag så körde jag andra distanspasset denna påskhelg. Körde åter igen väldigt lugnt på passet och kapa det med dryga timmen för att inte bli för trött. Blev ändå lite trött på de 8 mil på ganska precis prick 3 tim som vi körde. Vädret var bra idag med men betydligt blåsigare och lite kallare än sist. Rutten blev sättrabyrundan men bara på asfalt då vi körde racer.

Till middags kaffet så blev det att kolla upplösningen av amstel gold race på phonen. Vilka spännande sist kilometer det blev och omkastningar man inte trodde var sanna!!!😮

Blev en cykeltur till med barnen in till NT och tillbaks på kvällen.
Imorgon blir träningen kort och hård istället för lugnt och lång.