Onsdagens cykelpass blev 4:23 timmar långt, ca 11,5 mil och jag hade 133 i medelpuls. Vädret var inte så kul det var molnigt, disigt och en hel del regn samt +4 grader. Så det var lite av "another day in office" känslan på passet. Tempot var något högre än normalt så jag blev rejält trött på slutet av cyklingen.
Idag är det torsdag och vädret är ungeför detsamma. Strax blir det en skön cykeltur till jobbet sen väntar en hel dags jobb. Ikväll ser man fram emot träning igen, då är det 10*10 sek (100%) intervaller som gäller, de är jobbiga!!!
Såg att internetsidorna; teamroslagen, ckn, nkk och mina sidor är stängda, det beror på betalslarv från oss. Hoppas sidorna är öppna igen tills imorgon, allt handlar bara om pengar!! suck!!!
Dax att cykla till jobbet!!!
-
Träningen har flytigt på denna vecka som planerat och vädret har varit tipptopp! I onsdags så var det TT på högdalstoppen och jag körde rikt... -
Foto: Anna. Bildbeviset att jag är före Uffe precis i början. Strax efter denna bild gick dock Uffe om och ifrån :.) Idag kördes de... -
Idag var dagen D för de flesta skogs cyklister då Vasaloppet på mtb avgjordes en bit upp i fjällvärlden och det var säkert skoj för de som g... -
Det blev som väntat ett stenhårt race på mitt master H45-49 VM race. Fick en ok start men det var trångt i första kurvan så jag blev påkörd ... -
Så äntligen blev det bekräftat i resultatlistan att man vunnit H40 klassen i master Swecup. Tog 4 dagar efter finalen i söndags innan felen ... -
Blev inte enligt önskemål för någon av oss från fam töjren/grape. Vi kämpa väl och trampa och trampa men det hände för lite helt enkelt. Jag...