onsdag 28 maj 2008

FIN SOLIG CYKLING

En fin dag för distans cykling. solen sken från en näst intill klarblå himmel och medel tempen var +19 grader. Vinden däremot var växlande. Först lite sydlig vind sedan kallare nordostlig vind när vi nådde fram till delmålet Grisslehamn. Bagarboden var stängd liksom Tusen Grisar så det blev ett nöd fika stopp i en fiskeaffär i hamnen i Grisslehamn. Det blev lite fika på en andalusiskt liten fiskebod med rökt tonfisk, sardiner och lax på gott mörkt bröd med svart kaffe och lite loka till.
Vindarna var betydligt kallare vid havsbandet så efter fikat satte vi oss i gräset intill fiskaffären och bättrade på cykel sol brännan. En kanon cykeldag.
Tid: 5 tim
Medelp: 122
Maxp: 165
trp: 14 mil
avg: 29 km/h
kcal: 3571

På efm så blev det lång promenad med Iza i selen och mamma Thea som sällskap medans Irmis tränade mtb på lönnsviks tempo bana.