tisdag 11 oktober 2011

EN LITEN STUND

...en liten stund på trainern. Fyra st fyror avklarade. Tyvärr tre min efter mina bästa tider upp till col de peyresourde. Orkade en fyra på fyrahundrawatt sen bar det utför men kunde mobilisera kraften runt trehundrasjuttiowatt iallafall. Bättre än förra veckan. Imorrn blir det två timmar och trettio minuter på crossen, i distans fart. Nu vila.
Published with Blogger-droid v1.7.4