Dagens träning med risk för att vara tjatig men man blir ju gagiare med åren så det passar ju bra med typ nästan lika bilder dag efter dag men de är ändå olika, det är de små detaljerna som gör det....
Blev som planerat 4*4 min (20/40sek i 2 min och sen nästan max 2 min). Distansfart i vilan som är 4 min.
Jobbigt men under kontroll. Ett ok pass igen och jag vann över mig själv på dagens backe som var col d soulor. Bra jobbat!!!
Published with Blogger-droid v2.0.9
