söndag 11 januari 2015

FRISK LUFT OCH MOTION


Busväder hela dagen. På morgonen skotta jag runt huset och våran backe där det var ca 10 cm tung blötsnö. Efter lunch så blev det att skotta hela XC banan här hemma och sedan så körde jag en timme på banan.
 Det brukar vara as-skoj att köra på nyskottad XC bana men idag var det så blött under snön samt att det små snöa hela dagen. Det var riktigt mjukt och sladder före. Körde samma bana som sist och körde ca 2 min långsammare per varv då det var så svårkört. Tre gånger vurpa jag utför den halvsvåra utförslöpan på slutet innan jag börja köra B-linjen där istället. Var inte så kul som jag hoppats på men jag fick lite frisk luft och motion iallafall.

Fick skotta XC banan innan träning idag.