söndag 18 januari 2015

LUNDA BARMARK XC REJS

Det var rena isgatan på vägen ned till Stefans xc bana vid lundabadet. Men väl på banan så var det 99% is och snö fritt. Vi körde omvänd jaktstart på rejset idag. Det blev 8*1,4 km. Banan var nästintill i sommar skick med något litet blöthål.
Jag fick in ett bra och skönt flyt och snitta varven på ca 6:40 min. Totaltiden blev 53:56 min. Medelpulsen på 150 och maxpuls på 162 var lite låga pulser men jag pressa mig inte heller till det yttersta då jag var lite seg och Stefans bana så pass trixig med sina tighta partier så det är lätt att gå omkull om man utmanar däckfästet till det yttersta. Racet blev riktigt roligt med så mycket barmark denna tid på året.