söndag 7 januari 2018

MYCKET FRISK LUFT

Riktigt kallt här i roslagen idag med -7 grader på morgonen. Vid niosnåret mötte jag upp Stefan och vi körde ett 3 tim mtbskogsdistanspass. Blev en riktigt fin tur men fruset underlag och frusna vattendrag. Inte helt fel med en stor portion sol på sig oxå👍 Man fick dock lite kyliga tår och fingrar men då man körde mest i skogen på stigar så höll man värmen bättre än man skulle gjort på vägen.

Efter lunch så skulle tjejerna in till stan. Och för att hitta på något med Simon så hitta vi på att vi skulle promenera in till farmor i Norrtälje. Mutan blev att farmor väntar med pankakor när vi var framme. Det tog ca 1:30 tim att promenera de 7 km via skogen. Simon orkade det hela riktigt bra då vi hade vatten, banan och clementiner med oss som mellis på vägen.

Efter de goda pankakorna fortsatte vi promenaden ytterligare 1 km till NTC där Irmis ledde class. Vi satt och spana in alla som träna där tills Irmis var klar. Trötta och färdigtränade för dagen for vi hem😊
Imorgon jobb och vilodag👍