söndag 5 april 2009

SÖNDAG DISTANS CYKLING

Distans på crosscykeln idag och jag fick ihop 3 tim, 20 min med 123 i medelpuls. Nästan bara asfalt idag då grusvägarna fortfarande är skitiga men de börjar torka upp här och där. Solen syntes inte idag men det var iallafall +7 grader på passet. Ändå var det lite tunt med cyklister på Söndagspasset. Men Stefan och Johan var på plats med mig samt så cykla Ronny förbi och skulle möta upp Lasse men de körde en annan runda. Färden gick idag först norrut mot råda sedan söderut till finsta och sen norrut hem till Borg igen. Ännu ett distanspass var så avklarat. Väl hemma så blev det att ta hand om familjen då Irma var magsjuk och Iza var full med spring och ville ut och gå. Det blev en intensiv eftermiddag men till sist tar även en sådan slut. Nu är det bara TV och läsa söndagstidningen kvar innan det är dags för sängen och vila så man är pigg när näst sista veckan träning börjar innan tävlingssäsongen startar på riktigt.