Mäkta ändå med 10 st backintervaller. Körde ca 15 sek långsammare på varje intervall och på det blötaste partiet klara jag mig precis cyklandes med lite vingel och zick zack. Nu lite rull hemåt. Lite duggregntrist och kallt väder. Imorgon blir det lätt 2 tim mtb distans/återhämtning pass för att sedan på onsdag kväll kl 18:30 köra ett mtb xc race i Stockholm/Fiskartorpet. Verkar bli hårt och bra motstånd där och det blir en bra genomkörare till mjölby tävlingen på lördag.
Published with Blogger-droid v1.6.8
