Efter gårdagens urusla 4g4 min och bolibompa pass så rulla det på riktigt bra idag. Iallafall i 2 tim av 3 timmars passet. Den sista timmen blev jag rätt hungrig och när jag kom hem så börja jag äta en salig blandning av snabba och långsamma kolhydrater. Gick inte att stoppa mig själv. Just detta tycket jag är till distanstansens baksida för mig. Jag behöver distans då och då för uthålligheten skull och omväxling men just denna hunger jag ofta får av distanspassen är inte så bra för vikten, Ioförsig bränner man rätt mycket och man behöver ju fylla på men det är väldigt lätt att fylla på lite väl mycket i bara farten. Nåja!!! Man får jobba på att stå emot hungerkänslan. Betydligt lättare att stå emot efter 1 timmes hårdkörning och då har man ju en skaplig efterförbränning nästan lika bra som ett 3 timmars distanspass. Men som redan sagt så behövs distans.
Annars var dagens pass väldigt fint. Något kyligt och fortfarande är det rätt isigt på småvägarna så det blev lite större vägar då jag satte på sommardäcken idag, klart skönare och lite bättre rull med Irc mythos däcken jag fick av Robban än de tunga fulldubbade trögdäcken. Men såklart är dubbisarna bra när det är is. Imorgon siktar jag på 15 st backar. Kanske roslagskolbacken eller backen hemma, får se hur man får till det.
Published with Blogger-droid v2.0.4
