tisdag 16 februari 2016

GNISTRANDE DAG

Fortfarande hemma med sjuka Simon men fick chans att komma ut och hoja vid lunch tiden då farmor såg till den lilla en stund. Blev utomhus träning då vädret var gnistrande vackert. Kallt som på vintern men med en stor vår sol som värmde mitt i den blåa himmlen. Riktig vår feeling idag.
Men det var lite kallt. Det var -7 grader när jag börja köra upp Xc slingan här hemma. Kylan hade gjort banan torr och fin. Lite pudersnö som var lite hal. Varven gick snabbare och snabbare då underlaget blev bättre och bättre. Blev 55 min i skogen denna dag. På sista varvet var tiden nere på 6:35 min men då banan var som bäst i vintras så var jag under 6 min när jag maxa. Blev dock ingen maxning   idag men körde på så mycket huvet och benen orka för dagen.