tisdag 16 augusti 2016

MEDVIND OCH MOUNTAIN KING

Torrt och fint före före idag med medvind uppför på 10*2 minutrarna i slalombacken. Hade även kraft kvar på toppen i de flesta intervallerna så jag kunde köra fort med bra flyt utför oxå och det gjorde att jag krossa förra rekord tiden med råge. Så nya king of the mountain challange tiden lyder 29:42 min. Men nu blir det nog svårt för mig att slå den med råge igen men kanske kan jag putsa tiden något en bra dag. Nöjd som attan med dagens träning!
Tog i rätt rejält så på vägen hem fick jag nästan hammarn och var helt darrig i benen när jag kom hem.
Imorrn blir det trainer och jag tänkte ta mig ann 10*1 minutarna.