tisdag 1 maj 2018

PUERTO DE VENTANA

Regn och rusk väder mest hela dagen idag så den planerade Xc träningen på hemmaplan byttes ut till trainer under tidiga fm. Jag körde 19,6 km uppför Perto de Ventana i Spanien och det såg soligt och torrt ut hela vägen upp.
Blev combipasset med 4*4 min + 5*1 min + 20/40 sekundare på slutet. Riktigt jobbigt. Men bra flyt hela vägen upp så det blev en total 7e plats på Rouvy. Trött men lycklig!

Efter dusch och tidig lunch så cykla jag till jobbet och jobbade i stort sett hela dagen lång. Mycket cykelmekande idag igen. Skönt man är ledig imorgon!!

Imorrn så blir det förhoppningsvis lite Xc träning med backe uppför och nedför med massor av tekniska hinder som fokus. Hoppas på att solen som dök upp nu på kvällen visar sig imorgon med🙂